肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお奨めします！