「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首も凝ることが多い。「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをお薦めします。