肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩だけではなく首もこることがおおい！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患です。長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験してみるのをお勧めします。