肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状です！長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度体験するのをおすすめします！