「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診してみるのをおススメします。