肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験してみるのをお奨めします。