肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです！肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験してみるのをお薦めします。