肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることがおおい！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあります。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験してみるのをお勧めします。