肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い疾患です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験してみるのをお奨めします！