肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします！