肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度体験してみるのをおススメします！