肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い病気となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを治療し肩凝りを治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しにいちど体験するのをお勧めします！