肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！明確な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患となっています！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお勧めします！