「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです。長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験するのをお薦めします。