肩凝りは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診してみるのをお勧めします。