肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおい！肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診するのをおススメします。