「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多く整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおススメします！