ぎっくり腰の治し方、カイロプラクティック

「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような症状を発症する。発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できることは少ない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と診断される場合がおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行うぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた骨盤や背骨を治療します。わずかな脊椎の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みが一瞬で消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な矯正をする所にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪化する場合があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な調整をおこなうことはありません。