整体、ぎっくり腰

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの病態すなわち、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「」の通称で言います。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。また近頃では、原因を特定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか?整体というと骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた椎骨を治療します。わずかな骨格のズレでも腰部に疼痛を発症することがあります。このような場合には整体は凄く効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、激痛があっという間に消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な治療をする整体にいくのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を行いひどくなる事があるようです。良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような時も強烈な修正をおこなうことはない。