日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、体にもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。