脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。