脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。