脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにする方はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も有効なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。