脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。