女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する治療で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。