脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。