脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。