脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方は多いと思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。