女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にも大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する施術で当然脚の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。