女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。