脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている方達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。