脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。