脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。