日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎を治療する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。