女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。