脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。