脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。