脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は、骨を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。