女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。