脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正法で有効なのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。