女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人達はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。