日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体に対してもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。