女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。