日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。