日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。