女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする方達は多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。