日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。