日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人は多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。