脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正法で効果があるのが整体なんです。整体は背骨を治療する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。