脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。